ЙОГА-ТУР
WELL WOMAN YOGA
НА МАЛЬДИВАХ
WELL WOMAN YOGA
НА МАЛЬДИВАХ
20-27 СЕНТЯБРЯ 2026,
8 ДНЕЙ / 7 НОЧЕЙ
ОТ $1381 + ПЕРЕЛЁТ (ДО 1 ИЮЛЯ)
ОТ $1481 + ПЕРЕЛЁТ (ПОСЛЕ 1 ИЮЛЯ)
8 ДНЕЙ / 7 НОЧЕЙ
ОТ $1381 + ПЕРЕЛЁТ (ДО 1 ИЮЛЯ)
ОТ $1481 + ПЕРЕЛЁТ (ПОСЛЕ 1 ИЮЛЯ)
ЧТО БУДЕТ?
Йога для женщин. Выезд-перезагрузка на Мальдивах.
1 ДЕНЬ
Трансфер из аэропорта Мале, заселение в отель, вечерний круг - знакомство, знакомство с островом, йога-нидра.
2-7 ДНИ
Мы продолжим встречать йогой на пляже, потом завтрак и свободное время, общение, отдых, знакомство с островом, снорклинг. Вечером - йога на закате и ужин.
У нас будет практика йоги для женского здоровья (уровень практики лёгкий), мы обсудим, какая йога благотворно влияет на женский гормональный фон, какие упражнения помогают при различных проблемах, обсудим противопоказания и критерии эффективности.
У нас будет довольно много времени для свободного отдыха, общения, наслаждения природными красотами океана и острова. Днём можно устроить фотосессию на пляже, вечером прогуляться под шелест волн или устроить просмотр фильма под открытым небом.
В какие-то дни мы выберемся на экскурсии (не входят в стоимость выезда, вы оплачиваете только то, в чём действительно захотите участвовать).
Вечером 7 дня мы устроим завершающий круг, сделаем особенную практику йоги и медитации, подведём итоги.
У нас будет практика йоги для женского здоровья (уровень практики лёгкий), мы обсудим, какая йога благотворно влияет на женский гормональный фон, какие упражнения помогают при различных проблемах, обсудим противопоказания и критерии эффективности.
У нас будет довольно много времени для свободного отдыха, общения, наслаждения природными красотами океана и острова. Днём можно устроить фотосессию на пляже, вечером прогуляться под шелест волн или устроить просмотр фильма под открытым небом.
В какие-то дни мы выберемся на экскурсии (не входят в стоимость выезда, вы оплачиваете только то, в чём действительно захотите участвовать).
Вечером 7 дня мы устроим завершающий круг, сделаем особенную практику йоги и медитации, подведём итоги.
8 ДЕНЬ
Утреннее приветствие солнцу на пляже, завтрак, прощание с островом и трансфер в аэропорт.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Мария Соколова
- Я преподаю йогатерапию уже более десяти лет, работаю с различными состояниями женского здоровья - от подготовки к зачатию, расслаблению во время беременности, восстановления после родов и до индивидуальных терапевтических практик при различных заболеваниях женской репродуктивной системы, при проблемах с больной спиной и т.д.
- Йога многогранна и я показываю, что при любом уровне подготовки можно практиковать и поддерживать качество жизни на более высоком уровне.
- Обычно ко мне приходят люди, которые "не любят йогу и спорт", чтобы полюбить и заниматься регулярно:)
- Обычно на моих выездах тёплая душевная атмосфера, мы сближаемся и с удовольствием продолжаем дружить и встречаться после возвращения к обычной, "некурортной":)) жизни.
ОТЕЛЬ И ТЕРРИТОРИЯ
Тренировочные площадки - на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 вариантов размещения, с подселением или без.
Здоровое питание:
В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.
СТОИМОСТЬ
Достаточно внести всего $400 депозит, остальное оплачиваем на острове!
ОТЗЫВЫ